gutgehenlassen

dem Stress entkommen


 

Vorträge Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation in der KISS (Kontak u. Informationsstelle f. Selbsthilfegruppen), Sandgasse 5, 91154 Roth

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16.09.2019
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16.09.2019
Autogenes Training (AT)
- was ist AT? - wie ist AT entstanden? - welche Wirkung hat AT auf unseren Körper? - was kann ich mit AT erreichen? Durchführung einer Übung AT Nachbesprechung   mehr
07.10.2019
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07.10.2019
Informationsseminar Progressive Muskelrelaxaton (PMR)
was ist PMR? wie ist PMR entstanden? welche Wirkung hat PMR auf unseren Körper? was kann ich mit PMR erreichen? praktische Durchführung einer Übung PMR Nachbesprechung   mehr